MASAŻ SPORTOWY

Masaż sportowy dedykowany jest osobom czynnie uprawiającym różnorodną aktywność fizyczną.
Bazuje na technikach masażu klasycznego, jednak wykonywany jest znacznie intensywniej, z użyciem większej siły i energii. Stanowi element odnowy biologicznej i niesie takie korzyści jak:

-zwiększenie zakresu ruchów i elastyczności mięśni,
-poprawa krążenia krwi i limfy,
-dotlenienie i poprawa metabolizmu tkanek,
-szybszy powrót sportowca do formy po kontuzji,
-krótszy czas regeneracji między treningami,
-zapobieganie urazom i leczenie kontuzji.

Z masażu sportowego warto skorzystać w przypadku występowania:
-zmian przeciążeniowych mięśni,
-nerwobóli,
-chorób neurologicznych,
-przemęczenia, stresu,
-kontuzji.

Warto pamiętać, że istnieją również przeciwwskazania do wykonania tego rodzaju masażu i należą do nich:
-ostre stany zapalne,
-gorączka,
-choroby skóry,
-nadciśnienie tętnicze,
-czynna choroba nowotworowa,
-osteoporoza,
-krwotoki,
-świeże rany w obszarze masowanym,
-choroby zakaźne,
-choroba wrzodowa z masywnym krwawieniem,
-ogólne złe samopoczucie pacjenta.