FAQ
Na konsultację do ortopedy należy udać się, gdy: doznaliśmy urazu układu ruchu (złamania, zwichnięcia, skręcenia), odczuwamy długotrwały, nawracający ból w obrębie kręgosłupa, stawów, ścięgien i mięśni, cierpimy z powodu problemów z ruchomością w stawach, obrzęków i bólów stawowych, borykamy się z dolegliwościami związanymi ze stawem barkowym, biodrowym lub kolanowym – zwłaszcza gdy te nie ustępują po czasie mimo stosowania doraźnych preparatów, mamy trudności z poruszaniem się – po dłuższym odpoczynku czy po przebudzeniu ze snu, cierpimy na choroby układu mięśniowego lub schorzenia metaboliczne dotykające układu ruchu, doszło do zakażenia tkanki kostnej i stawów.
Na pierwszym miejscu jest odpoczynek, unikanie nadmiernego obciążenia, częsta zmiana pozycji, stosowanie zimnych okładów, a także (w razie potrzeby) wcieranie maści przeciwbólowych, przeciwzapalnych i przeciwobrzękowych. Jeśli po podstawowych metodach, dolegliwości nie przechodzą, lub dość szybko nawracają, wtedy warto udać się do ortopedy na konsultację. Podstawą jest znalezienie przyczyny dolegliwości i szybkie wdrożenie celowanego leczenia.
Żylaki są ogólnym przeciwwskazaniem do stosowania tego typu maty, więc nie zaleca się wykorzystywania jej bezpośrednio na kończyny dolne.
Tak, jest możliwość otrzymania indywidualnie dobranego zestawu ćwiczeń do domu. Także po każdej terapii pacjent otrzymuje od nas kilka ćwiczeń do wykonywania w domu.
Niema przeciwwskazań do korzystania z sauny mając oklejone tejpy. Należy jedynie pamiętać o tym, aby nie nosić aplikacji zbyt długo, ponieważ może to doprowadzić do podrażnienia skóry pod plastrami.
Terapia indywidualna zawiera w sobie działanie odnawiające i lecznicze ze strony 3 podstawowych kierunków fizjoterapii, tj.: fizykoterapia, kinezyterapia oraz terapia manualna, co pozwala zadziałać efektywnie na każdy z układów naszego organizmu.
Masaż leczniczy ze swojej strony zawiera tylko i wyłącznie techniki manualne wpływające na tkanki miękkie tj. skóra, powięź oraz mięśnie.
W wyniku działania fali uderzeniowej na tkanki dochodzi do celowych mikrouszkodzeń i powstania stanu zapalnego (o niewielkim nasileniu). Ma to na celu stymulację komórek organizmu do działania, w celu regeneracji i naprawy leczonej okolicy.
Po zastosowaniu fali przez okres latencji, wynoszący 5-7 dni, dochodzi do szeregu zmian w tkankach, dzięki którym uzyskujemy efekt terapeutyczny. Wykonanie zabiegu codziennie uniemożliwia komórkom regenerację oraz zaburza proces regeneracji i leczenia.
Elektrostymulacja mięśni może być jedynie metodą pomocniczą, mającą na celu pobudzenie osłabionych mięśni do pracy. Stosowana jako wyłączna metoda terapii nie przyniesie oczekiwanych rezultatów. Potrzebna jest terapia manualna i odpowiednie ćwiczenia (rozciągające).
Pacjent zapisany na rehabilitację, powinien zabrać ze sobą wygodny strój sportowy, najlepiej koszulkę i spodenki. Do ćwiczeń może być potrzebne sportowe obuwie.
W naszych Gabinetach masaż trwa od 60 do 90 min. Jeśli jest z tapingiem trwa pół godziny dłużej. Efekty masażu to zniwelowanie napięć mięśniowych, wygładzenie zmarszczek, lepsze odżywienie skóry i przyspieszenie jej regeneracji, poprawa kolorytu i owalu twarzy.
Jeśli występuje stan zapalny unikamy ciepłych okładów, aby go nie zaostrzać. Z kolei jeśli przyczyną są przeciążenia mięśni, dobrze sprawdzą się ciepłe okłady.
Karboksyterapia jest zabiegiem przynoszącym bardzo dobre efekty. Efekt serii zabiegów utrzyma się długo jeśli będziemy stosować się do zaleceń kosmetologa. Brak snu i witamin, nawet picia odpowiednich ilości wody ma ogromny wpływ w tym przypadku na długość efektów po zabiegowych. Podczas konsultacji wszystko wytłumaczymy oraz damy odpowiednie zalecenia .
W celu znalezienia przyczyny, należałoby wykonać odpowiednie testy funkcjonalne. Nasi specjaliści na pierwszym spotkaniu dokładnie określą przyczynę bólu i zaproponują odpowiednio dobraną fizjoterapię, a także zalecą właściwe ćwiczenia do wykonywania w domu.
W naszych Gabinetach realizujemy usługi tylko w ramach usług komercyjnych i ubezpieczyciela Allianz.
Świadczymy usługi z zakresu fizjoterapii, kosmetologii, modelowania sylwetki oraz psychologii.
Obecnie można u nas zrealizować fizjoterapię z ramienia Allianz. Aby się zapisać wystarczy do nas zadzwonić, poinformować, że usługi będą realizowane w ramach ubezpieczenia Allianz oraz przynieść na pierwszą wizytę skierowanie od lekarza.
Gabinety Rogowska oferują bardzo atrakcyjne promocje oraz zniżki z zakresu fizjoterapii, kosmetologii oraz modelowania sylwetki. Podstawowymi zniżkami jest:
- 10% ceny przy zakupie pakietu 5-ciu zabiegów oraz
- 15% ceny przy zakupie pakietu 10-ciu zabiegów tych samych usług.
Dodatkowo na naszym FB oraz Instagramie zamieszczamy sezonowe super oferty.
Niestety nie istnieje taka pozycja, żeby przetrwać 8 godzin w pozycji siedzącej, a niekiedy nawet dłużej. Najważniejsze dla kręgosłupa oraz stawów obwodowych jest zachowanie częstej, prawidłowej mobilizacji – to znaczy: zmiana pozycji co 15-30 minut (położyć nogę na nogę, oprzeć się o podłokietnik, zgarbić/wyprostować się).
W zależności od stanu i samopoczucia pacjenta. Jeżeli nie jest to ostra faza bólu, a aktywność fizyczna w ciągu tygodnia jest na minimalnym poziomie, ważne jest wykonywać ćwiczenia do dwóch raz dziennie – po przebudzeniu oraz za 2 godziny przed snem.
Każdy ma różny próg bolesności i to na ile zabieg będzie niekomfortowy zależy od indywidualnych uwarunkowań. Natomiast nasi specjaliści potrafią wykonać te zabiegi skutecznie nie przynosząc Naszym pacjentom dyskomfortu :).
Uważa się, że najskuteczniej jest używać kinesio plastry w przeciągu od 4 do 5 dni. W przypadku obrzęków limfatycznych oraz siniaków/krwiaków czas skraca się do 3-4 dni maksymalnie.
Najlepiej wszelkie aktywności fizyczne po terapii odłożyć przynajmniej na okres 24 godzin. Fizjoterapeuta w każdym przypadku informuje, kiedy można iść na trening.
Nakładane jest znieczulenie powierzchniowe, dlatego doznania bólowe są praktycznie nie odczuwalne.
Zabieg karboksyterapii jest odczuwalny Bardzo subiektywnie, najbardziej przypomina rozchodzenie się gazu pod skórą.
Czerwone kropki znikają mniej więcej do tygodnia
Kwas migdałowy, laktobionowy, peeling całoroczny z kwasem trojchlorooctowym można wykonywać również latem.
Z wykorzystaniem witaminy A, agresywnych kwasów (np. glikolowy)
W Gabinetach Rogowska nie jest wymagane skierowanie na rehabilitację. Zaś w przypadku Pacjentów korzystających z naszych sług w ramach abonamentów ubezpieczeniowych stosujemy tryb wymagany przez danego Ubezpieczyciela.
Modelowanie ciała to grupa zabiegów mających na celu przede wszystkim redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz przywrócenie sylwetce zadowalających proporcji. Właściwie przeprowadzone zabiegi nie tylko pozwalają wyszczuplić konkretne obszary ciała, ale także znacznie ujędrnić skórę, dając efekt odmłodzenia. Oczywiście nie można rezygnować ze zdrowego stylu życia – zabiegi modelujące to uzupełnienie, nie zaś alternatywa właściwego sposobu odżywiania czy regularnej aktywności fizycznej. Nasze ciało ulega ciągłym zmianom. Po 40 roku życia te zmiany stają się dla nas coraz bardziej widoczne. Regularnie stosowane zabiegi modelujące pozwalają dłużej zachować młodzieńcze proporcje oraz utrzymać sprężystość i jędrność skóry. Nie jest ważne, jaki rozmiar ubrań nosimy. W dużo większym stopniu na naszą atrakcyjność składają się takie rzeczy jak sprężysta i zadbana skóra, na całym ciele oraz zachowane proporcje naszego ciała. Te rzeczy stanowią o wizualnym odbiorze naszej atrakcyjności.
Aby zachować piękny i młody wygląd skóry, należy już po 25 roku życia zacząć wdrażać profilaktyczne zabiegi anti-aging. Dzięki fachowej wiedzy i umiejętnościom osoby wykonującej zabieg, z zakresu medycyny estetycznej czy też kosmetologii, jesteśmy w stanie dobrać zabieg idealnie dopasowany do potrzeb praz wymagań skóry. Opłacalność systematycznych zabiegów z obszaru medycyny anti-aging jest nie do przecenienia. Systematyczne ich stosowanie znacznie zwalnia cały proces starzenia się skory. Ważna jest systematyczność i mądry dobór zabiegów. Ta profilaktyka, jak zdrowa dieta czy też trochę aktywny tryb życia, bardzo opóźniają starzenie się naszej twarzy. Pozawala nam to młodziej wyglądać niekiedy nawet o 10 lat. Jak porównujemy swoją zadbaną twarz, do twarzy swoich rówieśniczek, aż trudno jest uwierzyć jak to możliwe, że one wyglądają tak jak wyglądają, a my tak dużo młodziej. To właśnie dzięki naszej konsekwentnej profilaktyce anti-aging. Dlatego warto. Ma to wpływ na nasz wygląd, samopoczucie i ogólny dobrostan.
Istnieje bardzo wiele problemów z kośćmi, stawami, mięśniami. Dlatego każdy rodzaj rehabilitacji dopierany jest bardzo indywidualnie do Pacjenta. Długość jak i częstotliwość rehabilitacji zależy od skali problemu, wieku pacjenta, indywidualnych predyspozycji, stylu życia. Weźmy na przykład złamanie. Standardowa rehabilitacja w tym przypadku powinna trwać kilka miesięcy. Jednak trwa ona bardzo różnie. Niekiedy 3 msc, innym razem pół roku. Niekiedy nawet rok. Chcąc skrócić czas rehabilitacji musisz skorzystać z pomocy doświadczonego rehabilitanta. Samodzielne dobieranie i wykonywanie ćwiczeń może nie przynieść oczekiwanego efektu i znacząco wydłużyć czas rehabilitacji.
Niestety nie istnieje jedna, uniwersalna odpowiedź na pytanie „Ile trwa fizjoterapia?”. Wszystko zależy bowiem od indywidualnej sytuacji pacjenta. Podsumowując czas trwania rehabilitacji zależy od: zdiagnozowanego problemu, zaangażowania pacjenta, momentu rozpoczęcia terapii, preferencji pacjenta.
Głównym problemem skórnym rozwiązywanym w naszym gabinecie jest opóźnienie procesów starzenia się skóry. Zajmujemy się także oczyszczaniem skóry twarzy, za pomocą różnego rodzaju pilingów. Skupiamy się na szeregu profilaktycznych zabiegów anti-aging, od tych wykorzystujących specjalną aparaturę i technologię, do tych polegających na zastosowaniu odpowiednich preparatów na bazie chemii kosmetycznej. Wykonujemy też zabiegi igłowe, mikroigłowe i inne. W Gabinetach Rogowska ponadto zajmujemy się leczeniem blizn, przebarwień oraz rozstępów. Naszym głównym problemem, jaki rozwiązujemy z zakresu medycyny przeciw starzeniowej jest utrata wiotkości skory, utrata świerzego wyglądu, nawilżenia, spadek produkcji kolagenu, pojawiające się zmarszczki, przebarwienia, niechciane zmiany skórne, obrzęki, sińce pod oczami. Skórę twarzy należy stymulować w trybie ciągłym do pracy własnej, właśnie poprzez szereg systematycznie wdrażanych zabiegów. W tym się specjalizujemy. Daje to ogromną korzyść w postaci opóźnienia procesów starzenia się skóry twarzy i pozwala nam uniknąć bardzo inwazyjnych metod chirurgicznych.